4 consejos para optimizar sus estudios

Hoy quiero hablar de pequeñas acciones que pueden ayudarle a la hora de aprender.
Hay personas que les gusta estudiar y devorar libros con gran placer (como se hace con la comida). Pero la mayoría no son así, lo sé. Incluso imagino que está leyendo este artículo, porque usted reconoce que podría rendir más en los estudios. Este es un gran comienzo: cuando la gente admite que necesita ayuda, optando por una actitud diferente hacia el tema.

Así que aquí veamos algunos consejos:

Prepara tu mente. Imagina que por fin va a ver esa película de la que todo el mundo está hablando y que está loco de ver. ¿Sera que simplemente enciende el televisor y ve la película? No lo creo. Probablemente usted prepara el sofá (o la cama!), obtener algunas almohadas extra, llenar un cubo con palomitas de maíz y una cerveza. Creo que incluso va en el baño antes! Todo para no tener que hacer una pausa en el medio de la película.

En los estudios deben ser lo mismo. No, tienes que hacer palomitas de maíz antes! Quiero decir que tienes que preparar tu espacio y tu mente para poder estudiar mejor. Tener un ritual, una preparación que le muestra a usted (y su mente hiperactiva) que ahora es el ¡tiempo para estudiar!

4 consejos para optimizar sus estudios

4 consejos para optimizar sus estudios

Conócete a ti mismo y respetar tu ritmo. Cada persona tiene un ritmo para dormir, comer, aprender. Así que si sabe que no puede mantener la concentración durante más de 30 minutos, trate de hacer estos descansos, no trate de forzar.

Disfrute de su memoria. ¿No tienes idea de cómo funciona la memoria? Es bueno saber cómo aprovecharla mejor. Algunos estudios han demostrado que, por ejemplo, en el caso de un texto, más gente recuerda el comienzo y el final del texto. La parte media es la más difícil de recordar. Y por lo que yo sé que usted es también una persona, su pequeña cabeza hace lo mismo! Así que no trate de luchar contra su cerebro para cambiarlo porque no va a funcionar. Nacemos programados así. En el momento del estudio poner el contenido más importante al principio y al final de su sesión de estudio. ¡Usted sentirá la diferencia!

Planeamiento de todo. Ya sea que usted está estudiando para una prueba o algo super compleja o algo simple, es bueno tener un plan de cómo estudiar. Con él, por lo menos sabes ¡el tamaño del problema! Esto le ayudará a comprender mejor cuáles son los elementos más importantes del texto, además de recordar mejor los aspectos o palabras clave.

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